Die Klangschalentherapie oder Klangheilung genannt, ist eine ganzheitliche Praxis, bei der Klangschalen eingesetzt werden, um Entspannung zu fördern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Die Therapie basiert auf der Idee, dass die von diesen Schalen erzeugten
Vibrationen und Klänge positive Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele haben können.
Die Klangschalentherapie hat ihre Wurzeln in alten Kulturen, insbesondere in den tibetischen und Himalaya-Regionen, wo diese Schalen seit Jahrhunderten in spirituellen und heilenden Praktiken verwendet werden.
So funktioniert die Klangschalentherapie im Allgemeinen:
- Klangschalen : Klangschalen werden typischerweise aus Metalllegierungen wie Messing,Kupfer oder Bronze hergestellt. Es gibt sie in verschiedenen Größen und Ausführungen.Wenn man sie anschlägt oder mit einem Schlägel spielt, erzeugen sie satte und harmonische Töne.
- Vibration und Klang : Das Hauptprinzip der Klangschalentherapie besteht darin, dass die von den Klangschalen erzeugten Vibrationen und Klänge mit den Energiezentren (Chakren)des Körpers in Resonanz treten und die Entspannung fördern können. Es wird angenommen, dass die Töne dabei helfen, den Energiefluss des Körpers auszugleichen und Blockaden zu lösen.
- Sitzungsaufbau : Während einer Klangschalentherapiesitzung platziert der Therapeut die Klangschalen auf oder in der Nähe des Körpers. Anschließend schlägt der Therapeut sanft auf die Schalen oder verwendet einen Holzhammer, um anhaltende Töne zu erzeugen. Der Klient legt sich hin oder sitzt bequem und lässt die Vibrationen auf sich wirken.
- Vorteile : Befürworter der Klangschalentherapie behaupten, dass sie verschiedene Vorteile haben kann, darunter Stressabbau, Entspannung, Schmerzlinderung, verbesserten Schlaf, verbesserte Stimmung und ein Gefühl der inneren Harmonie. Manche glauben auch, dass die Therapie spirituelle und emotionale Auswirkungen haben kann.
- Achtsamkeit und Meditation : Die Klangschalentherapie wird oft als Hilfsmittel für Achtsamkeit und Meditation eingesetzt. Die beruhigenden Klänge und Vibrationen können Menschen dabei helfen, in einen Zustand tiefer Entspannung und gesteigerter Aufmerksamkeit zu gelangen.
- Ganzheitlicher Ansatz : Die Klangschalentherapie wird im Allgemeinen als ergänzende oder alternative Therapie angesehen. Es ist wichtig zu beachten, dass die wissenschaftliche Forschung zu seinen spezifischen therapeutischen Wirkungen begrenzt ist und seine Vorteile möglicherweise eher mit der Entspannungsreaktion zusammenhängen.
Wenn Sie sich für die Klangschalentherapie interessieren, ist es ratsam, einen ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten aufzusuchen. Das Erleben von Schall und Vibration kann sehr subjektiv sein, und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere Person. Wie bei jeder alternativen Therapie ist es wichtig, unvoreingenommen an die Behandlung
heranzugehen und sich an medizinisches Fachpersonal zu wenden, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Eine ausgebildete und trotz ihren jungen Jahren erfahrene Therapeutin ist Vivian Fortomaris, 20 Jahre jung und ausgebildete Klangschalenmeditationsleiterin. Ihre Ausbildung hat sie 2021 gemacht und bietet seitdem Klangschalenmeditationen und Massagen mit Klangschalen an.
Neben wöchentlich geführter Gruppenmeditation bei ihr Zuhause bietet sie auch Einzelsitzungen mit tibetischen Klangschalen, Gong, Kristallklangschalen, Fußklangschale und weiteren Instrumenten an.
Eine Sitzung beinhaltet 45min Klang, sowie ein wechselndes Thema worüber Sie euch vor und nach dem Klang informiert. Beispielsweise einzelne Chakren, Aura Reinigung, Vollmond, Neumond, Atemübungen und viele weitere.
Ihre persönliche Erfahrung ist, dass ihr Körpergefühl und ihre Körperwahrnehmung dadurch gestiegen sind und sie deutlich feinfühliger geworden ist.
Ihr habt noch Fragen? Kein Problem, stellt Sie einfach hier auf dem Blog und Vivian wird Euch diese so gut es geht beantworten.
Sollten wir Euer Interesse geweckt haben, Euch auf eine neue Erfahrung einzulassen, dann meldet Euch gerne bei uns über das Kontaktformular und wir stellen den Kontakt zu Vivian her. Ihr braucht dazu absolut keine Vorkenntnisse. Ein Kissen und eine Decke genügen, dass ihr es euch gemütlich machen könnt.
