Mini-Yogaball 25 cm – 2er-Set

Kompakt, vielseitig und effektiv – das perfekte Zubehör für gezielte Übungen und funktionelles Training.

Eigenschaften:

• Set mit 2 Bällen – je 25 cm Durchmesser
  Ideal für Yoga, Pilates, Fitness und Reha-Training

• Anti-Burst-Design
  Hohe Widerstandsfähigkeit für sicheres Training ohne Platzen

• Einfache Handhabung
  Leichtes Aufblasen mit beiliegendem Strohhalm – kein zusätzliches Zubehör nötig

• Kompakte Größe
  Perfekt zur Stärkung von Bauch, Beinen, Gesäß und zur Verbesserung der Haltung

Anwendungsbeispiel:
Zur Kräftigung von Gesäß, Oberschenkeln und Bauch:

• Auf den Rücken legen, Füße flach am Boden, Knie gebeugt

• Ball zwischen die Knie klemmen

• Arme seitlich ablegen

• Becken langsam anheben und wieder senken, dabei den Ball fest zwischen den Knien halten

Ein praktisches und leichtes Trainingsgerät – für effektive Einheiten zu Hause, im Studio oder unterwegs.